菜根谭第一卷 人能诚心和气 胜于调息观心
第一卷 人能诚心和气 胜于调息观心
【原文】
家庭有个真佛,日用有种真道。人能诚心和气、愉色婉言,使父母兄弟间形骸两释、意气交流,胜于调息观心万倍矣!
【译文】
任何家庭都应该有种真诚的信仰,任何人的生活都要有种不变的原则。一个人如果能保持纯真的心性,言谈举止自然温和愉快,这样才能与父母兄弟相处得很融洽,比用静坐调护身心还要好上千万倍。
【解说】
身体的健康,是生活中各种因素相协调的满意结果。其中,家庭因是人的寄宿之所,它必然影响着每个人的身心健康。一个家庭的存在方式,以及这个家庭的组成结构,都关系到每个家庭成员个体该怎么做的问题。如果家庭没有了凝聚力,不能满足一个人的安全需要,不能令他身心愉快,那么,这个家庭也就没有什么意义可言。家庭是影响一个人的最根本的社会因素,所以,如何搞好家庭关系,是养生者的必要话题,可以说,没有家就没有生命的健康。一个家庭的群体意志和意识,它直接控制着单个人的行为,并且,人也是以家庭意识来确立自我的。因此可知,放宽心事的必要条件是:家庭和睦。
【例解】
心宽则安稳畅快
周国有户严姓富人很会经营产业,在他手下干活的仆人,从早干到晚还不得休息。仆役中有个老头已精疲力竭,手脚都不利索了,严氏却更频繁地安排他去干活。白天,他干活时呻吟呼号;到了晚上,他就因疲惫不堪而昏昏熟睡。在昏睡中,他的精神散乱,恍惚不定,可他夜夜都在梦中登上国王宝座,位居百姓之上,总理一国之事。他还梦见自己在宫廷楼台中游览宴乐,随心所欲的恣意寻欢,实在是快乐无比。等早上一觉醒来,老头又去干他的苦力活。有人对他这么劳累很同情,就来安慰他,老役夫回答说:“人生百年,白天和黑夜各分其半。我白天做人家的仆役,确实很苦;可到了夜里,我就当上国王,快活无比,我又有什么可抱怨的呢?”
那个姓严的富户由于每天都心里盘算着世事,考虑的是家业,因此身疲心劳,到晚上也照样昏昏熟睡。每夜他都梦见自己沦为别人的奴仆,奔走服役,样样都干,主人还要斥骂杖打,受尽了凌辱欺侮。他在睡梦中梦话不断,呻吟和痛苦的呼声往往通宵达旦。严氏为此十分苦恼,于是便去向他的朋友讨教,看看有什么法子可帮他摆脱这番苦恼。那位朋友说:“你的地位已够显赫,资产财富也很多,远远胜过别人。至于夜里梦为仆人,苦和安逸相反复,这就是符合事物规律的人世常情。你想在睡觉醒来时和睡得烂熟时都兼有快乐,哪有这么好的事啊!”
严氏听了这位朋友的话,以后就放宽了手下仆役们的工作期限和进度,并把自己每天该做的事也省掉了不少。这样,严氏在夜里梦中的病苦也就减轻了。
这个故事说明,一个人有太多的心事,就影响他身体的健康;放宽心事,像那个老役夫一样,就会活得安稳畅快。但是,放宽心事,也要有一定条件。
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